다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼 잡기
현대 사회에서 건강을 유지하고 개선하기 위해 많은 사람들이 다이어트와 운동을 병행하는 방안을 선택합니다. 이 두 가지는 상호 보완적인 관계로, 함께 실천할 때 몸과 마음에...
야생동물 신고·허가 절차 ‘이곳’에서 간편하게
야생동물을 키우기 위해 진행해야 하는 신고·허가 절차가 간편해졌다. 특히, 국제적으로 엄격하게 관리되고 있는 ‘사이테스’의 양도·양수 절차도 기존보다 간소화됐다.
환경부가 지난해 12월부터 운영을 시작한 야생동물종합관리시스템은 ‘사이테스’에 해당하는 생물을 입·분양할...
정부, 물가안정 총력 대응…5~6월 직수입 과일 3만 5000톤 이상 도입
제40차 비상경제차관회의…올해 김 양식장 2700ha 신규 개발 생산량 확대
5월 중 매일 배추 110톤·무 80톤 방출…10일부터 농수산물 7종 할당관세
정부는 지표상 경기회복이 민생안정으로 이어지도록 물가 안정에...
의료개혁특위, 우선 개혁과제 방향 확정…필수의료 보상 강화
제2차 의료개혁특위 회의…저평가된 필수의료 분야 수가 집중 인상 추진
전공의 수련체계, 상급종합병원·지역종합병원·의원 모두 가능토록 개편
정부는 중증·필수의료 보상 강화를 위해 저평가된 필수의료 분야를 빠짐없이 찾아내 해당...
정부 “비상진료 장기화 대비…건강보험 지원 한달 연장”
복지부 장관 중대본 회의 주재…“환자분들 생각해 집단행동 멈추길”
“공보의·군의관 총 427명 파견…146명 단계적 교체·36명 추가 파견”
조규홍 의사 집단행동 중대본 제1차장(보건복지부 장관)은 7일 “지금 이 시간에도...
정부 “지역완결적 필수의료 확립…의료개혁 핵심 중 하나”
중대본 회의…“전문병원 평가기준 개선으로 특화 전문병원 육성”
“31개 의과대학 내년 신입생 1469명 증원 제출…필요한 지원 충분히”
이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 3일 “의료개혁의 핵심 중 하나는 어느...
건강한 라이프스타일을 위한 식사와 운동의 필수성
건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관과 꾸준한 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 신체와 정신적인 건강을 지탱하는 중요한 구성 요소입니다. 이번 기사에서는 식사와 운동이...
영양가 풍부한 5월 수산물 2가지
영양가 풍부한 5월 수산물을 소개한다.
1. 청어
전 세계적으로 사랑받는 생선 청어는 몸 빛깔이 청색이라 ‘청어’라 불린다.
오메가-3 지방산과 비타민A가 풍부해 심혈관계 질환 예방뿐만 아니라 눈 건강과...
5월부터 병원서 마스크 안 써도 돼…코로나19 위기단계 ‘관심’ 하향
팬데믹 겪으며 감염병 대응 역량 높아져…WHO 등서 ‘한국 모범’ 평가
방역당국, 코로나19로부터 완전한 일상 회복 위해 방역상황 지속 관리
코로나19 대응 1580일 기록 온·오프 공개…오늘부터 누구나...
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“운동보다 회복이 중요하다” — MZ세대가 주목한 새로운 건강의 공식
퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 자동처럼 소파에 눕는다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”하지만 휴대폰을 만지며 영상을 보거나 SNS를 넘기다 보면, 머리는 여전히 긴장돼 있고 몸은 묘하게...
여성 건강관리, 작은 실천에서 시작되는 웰빙 트렌드
현대 여성들의 건강관리가 점점 더 중요한 화두로 떠오르고 있다. 변화하는 생활환경과 다양한 역할 속에서 균형 잡힌 삶을 위해 건강 습관을 실천하는 여성들이 늘고 있다....
‘웰니스 문화’, 내 일상에 스며드는 건강한 변화의 바람
최근, '웰니스(Wellness)'라는 단어가 우리 일상 속에서 자주 들리기 시작했다. 단순히 운동이나 식단에만 국한하지 않고, 몸과 마음, 환경까지 아우르는 이 건강 문화는 점차 많은 한국인의...
짧은 산책의 힘, 일상 속 건강을 챙기는 작은 변화
최근 건강 트렌드로 자리 잡고 있는 ‘짧은 산책’이 바쁜 현대인들의 새로운 웰니스 습관으로 주목받고 있다. 오래 걷는 대신 시간 내기 쉬운 짧은 산책을 자주...
간 건강의 경고등 — ‘비알코올성 지방간’이 늘고 있다
“술을 거의 안 마시는데, 간 수치가 높다고요?”40대 직장인 최지훈 씨는 정기검진에서 뜻밖의 결과를 받았다. 의사는 “비알코올성 지방간(NAFLD)”이라 진단했다.술 때문이 아니라, 생활습관과 식습관이 만든 간 피로였다.
최근...
AI 기반 건강 관리, 개인 맞춤형 솔루션으로 헬스케어의 미래를 연다
AI 기술이 일상 전반을 변화시키는 가운데, 건강 관리 분야에서도 혁신을 이끌고 있다. 최근 AI 기반 건강 관리 서비스가 폭발적으로 증가하면서, 개인 맞춤형 솔루션이 헬스케어의...